Oświetlenie

Jak ustawić lampkę biurkową?

Zaktualizowano:

Praworęczni powinni postawić lampkę po lewej stronie, a leworęczni po prawej, żeby ręka nie rzucała cienia na kartkę. Źródło światła ustaw nieco wyżej niż wzrok i skieruj na blat, tak żeby nie świeciło w oczy ani nie odbijało się w monitorze. Do pracy wybierz barwę neutralną 4000 do 5000 K, a wieczorem cieplejszą.

Po której stronie?

Światło padające z przeciwnej strony niż ręka pisząca oświetla miejsce, w którym piszesz, bez cienia dłoni. Przy pracy wyłącznie na komputerze strona ma mniejsze znaczenie, liczy się wtedy, żeby lampa nie odbijała się w ekranie.

Wysokość i kąt

Głowica lampy powinna znajdować się kilkanaście centymetrów nad linią oczu, z kloszem skierowanym w dół na blat. Jeśli widzisz bezpośrednio diody, lampa jest za nisko lub źle odchylona. Przy monitorze sprawdź, czy na ekranie nie widać odbicia lampy: wtedy przesuń ją bardziej w bok lub obniż głowicę.

Jasność i barwa

Do czytania i pisania potrzebujesz jasnego, równomiernego światła na blacie. Barwa neutralna 4000 do 5000 K pomaga się skupić. Wieczorem, na godzinę lub dwie przed snem, przełącz na cieplejszą barwę, około 2700 do 3000 K. Lampa z regulacją barwy pozwala dopasować światło do pory dnia.

Nie pracuj tylko przy lampce

Jasna plama światła na biurku w całkowicie ciemnym pokoju męczy wzrok, bo oczy ciągle przystosowują się do różnicy jasności. Włącz też delikatne oświetlenie ogólne lub oświetlenie za monitorem.

Lampka w naszym sklepie

Xiaomi Mi Smart LED Desk Lamp Pro za 369 zł ma regulację jasności i barwy w aplikacji oraz ruchome ramię, które ustawisz tak, żeby światło padało na blat bez odblasków. Do pokoju dziecka przyda się też lampka nocna Xiaomi Night Light 3 za 59 zł.

Więcej w artykule: Lampka nocna z czujnikiem ruchu: Xiaomi Night Light 3.

Poradnik tematyczny: Oświetlenie LED.

Powiązane pytania

Produkty z tej kategorii: Xiaomi.

Ceny przytoczone w odpowiedzi dotyczą daty opracowania. Aktualną cenę i dostępność sprawdzisz na karcie produktu.