Gaming

Jaka odległość od monitora jest prawidłowa?

Zaktualizowano:

Zwykle od 50 do 80 cm, czyli mniej więcej na długość wyciągniętej ręki. Im większy ekran, tym dalej powinien stać: przy monitorze 24 cale wystarcza około 60 cm, przy 27 calach około 70 cm, a przy 32 calach 80 cm i więcej. Górna krawędź ekranu powinna być na wysokości oczu lub nieco niżej.

Prosta zasada wyciągniętej ręki

Usiądź prosto, oprzyj plecy i wyciągnij rękę przed siebie. Jeśli opuszkami palców dotykasz ekranu, odległość jest bliska prawidłowej. Jeśli musisz pochylać się do przodu, żeby czytać tekst, zwiększ skalowanie w systemie zamiast przysuwać monitor.

Przekątna Orientacyjna odległość
22 do 24 cale 50 do 65 cm
27 cali 60 do 75 cm
32 cale i więcej 75 do 90 cm

Wysokość i kąt ekranu

Patrząc prosto przed siebie, powinieneś widzieć górną część ekranu. Środek monitora wypada wtedy lekko poniżej linii wzroku, co zmniejsza napięcie karku. Ekran odchyl lekko do tyłu, o 10 do 20 stopni. Przy laptopie ekran jest zbyt nisko, dlatego warto postawić go na podstawce i podłączyć osobną klawiaturę.

Oświetlenie ma znaczenie

Monitor nie powinien stać tyłem do okna ani przodem do niego, bo powstają odblaski i ostry kontrast. Najlepiej ustawić go bokiem do okna. Wieczorem przyda się lampka biurkowa z regulacją barwy, która oświetli blat bez odbić na ekranie, na przykład Xiaomi Mi Smart LED Desk Lamp Pro za 369 zł.

Dla graczy

W szybkich grach część graczy siada nieco bliżej, żeby objąć wzrokiem cały ekran bez ruchów głową. To w porządku, o ile nie musisz pochylać się w stronę monitora. Podstawka DarkFlash DLT22 za 118,90 zł pozwala podnieść laptop do wysokości oczu, gdy grasz na nim przy biurku.

Więcej w artykule: Akcesoria gamingowe i stanowisko przy biurku.

Poradnik tematyczny: Klawiatury i gaming.

Powiązane pytania

Produkty z tej kategorii: DarkFlash.

Ceny przytoczone w odpowiedzi dotyczą daty opracowania. Aktualną cenę i dostępność sprawdzisz na karcie produktu.